Осознанность и психотерапия vsстресс и выгорание.

С толком о проблеме: Осознанность и психотерапия vsстресс и выгорание.

Денис Остроушко

Специалист Управления по связям с общественностью

Поговорим о том какие современные способы психотерапии помогают бороться со стрессом без таблеток? Узнаем о том как человек может самостоятельно справляться со стрессом и «давлением» города и общества – к примеру, через ходьбу или йогу? Что такое осознанность с точки зрения психологии и медицины? И как она помогает в укреплении психического здоровья?

Гости: Свечникова Полина - врач-психиатр, психотерапевт ГБУЗ «Психиатрическая клиническая больница №4 им. Ганнушкина ДЗМ»

БОЛЬШОЙ АКАДЕМИЧЕСКИЙ ФОРУМ

7 апреля в Москве впервые состоится событие, которое перевернёт мир пиара, науки и бизнеса.
Тема форума - «АКАДЕМИЧЕСКИЙ ПИАР - новый вид пиара на высшем уровне»
Организаторы: Союз пиарщиков России и Российский Государственный Университет им. Косыгина
Слушатели форума: владельцы малого, среднего и крупного бизнеса, академики, руководители ВУЗов, топовые пиарщики, журналисты, представители органов власти.

Подробнее

Ближайшие передачи

23 декабря 11:00

Клуб любителей вина "VinVintage"

Система гостеприимства "Интурист" была ....

Лидия Синицына

23 декабря 12:00

Культурный трек с Надеждой Гуровой

Как выйти из кризиса среднего возраста....

Надежда Гурова

23 декабря 13:00

Полилог